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Comment bien choisir un sac de frappe ?

Pour apprendre les arts martiaux, il faut souvent pratiquer des exercices d’entraînement. Cela nécessite certains objets, notamment la corde à sauter, le sac de frappe. Ce dernier est un projectile universel qui permet de s’exercer à certaines techniques. Par conséquent, il est important de savoir comment choisir un sac de frappe. Découvrez dans cet article les paramètres dont vous devez tenir compte pour faire un choix éclairé.

La matière du sac de frappe

La matière du sac de frappe est l’un des éléments les plus importants à prendre en compte. Les sacs de frappe sont fabriqués avec divers matériaux. Chacun d’eux a ses avantages et ses inconvénients. Il peut s’agir du cuir, du faux cuir ou d’un tissu. En effet, le cuir est le choix le plus courant pour les sacs de qualité. Il est mieux adapté aux arts martiaux que d’autres matériaux.

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Par ailleurs, les sacs en cuir conviennent mieux à ceux qui n’aiment pas utiliser des gants. Cela se justifie par le fait qu’ils ne blessent pas les articulations. Le cuir est également un matériau plus durable et plus solide. Il faut noter que ce type de sac de frappe est souvent de prix élevé.

Par contre, les sacs en tissu sont généralement de qualité inférieure. Vous pouvez remarquer cela lorsque vous les frappez. Ils sont nettement moins chers que les sacs en cuir. Le froid n’affecte pas tellement ce matériau, il peut donc être : suspendu à l’extérieur. Il est : recommandé de toujours utiliser des gants lorsque vous vous entraînez avec des sacs en tissu. Cela vous permet d’éviter les blessures cutanées sur la surface d’impact du poing.

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Sacs de frappe pour la boxe classique

Pour faire un bon choix de sac, il est important de tenir compte de la boxe que vous pratiquez. Le sac de frappe pour boxe classique est la version la plus courante. Avec une taille relativement petite, il permet de s’exercer à la technique de boxe classique.

Pour un adulte, il faut un sac ayant des dimensions données. Par exemple une longueur de 80 à 120 cm et d’un diamètre de 30 à 45 cm. Ces sacs sont assez faciles à placer dans un appartement. Leur poids vous permet de les attacher à n’importe quelle surface dure.

Sacs de boxe pour le kickboxing

Il s’agit d’un sac de boxe long spécial qui vous permet de pratiquer à la fois des coups de poing et des coups de pied. Les dimensions d’un tel sac vont de 150 cm à 200 cm, avec un diamètre d’au moins 30 cm.

Il est généralement beaucoup plus lourd que les sacs classiques. Il peut être également, utilisé pour les coups de pied bas et hauts et de genoux. Leur inconvénient est qu’ils ne sont pas, installés dans un appartement en raison de leur taille et sont plus chers.

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